당신을 웃음 짓게 만드는 것

우리는 행복을 느끼는데 아주 인색합니다. 우리를 웃음 짓게 만드는 것을 찾는 일은 매우 어려워죠.

로또 1등은 되어야 행복한 것이고, 세계 1위는 되어야 행복한 것이고, 연복 20억은 되어야 행복할 수 있고, 아무도 사지 못하는 명품을 사거나 사치를 할 때 행복을 느낀다고 하는 경우를 많이 봅니다.

하지만 그렇게 행복의 기준을 높여잡으면 우리는 행복하기가 아주 어려워집니다. 그리고 그러한 높은 기준은 행복 뿐만이 아니라 다른 감정들에도 다 해당하는 이야기가 되지요. 행복하기 어려우면 기분이 좋기도 어렵고 즐겁기도 힘들어집니다. 상대적으로 만족스럽지 못함을 자주 경험하게 되면서 불만족감, 아쉬움, 서운함, 등등 부정적인 감정들을 느끼는 빈도만 올라가게 되지요.

그러니 너무 어려운 행복을 찾지 맙시다. 조금씩 작은 행복들을 찾을 수 있으면 좋겠어요. 그렇게 행복의 기준을 낮춰놓을 때 우리는 조금씩 더 충만한 삶을 살 수 있게 됩니다. 별거 아니지만 그래도 자신이 좋아하는 것, 자신을 웃음 짓게 만드는 것들을 찾아봅시다.

맛점하세요. MindGym.

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