심리상담 과정에서 만나는 많은 분들이 자신의 기대에 미치지 못하는 보상에 아쉬워하곤 합니다.
그 이유는 아주 확연합니다. 바로 자기 자신의 노력은 지나치게 후하게 평가를 한다는 사실이죠. ‘이 내가, 응 내가 직접 말이야! 이렇게나 노력을 했으면 결과는 이 정도는 나와야 하지 않겠어? 으이?’ 이렇게 자신의 노력과 시간은 과대평가를 합니다. 그것이 다른 사람들과 비교해서 얼마만큼의 가치를 가지는지는 중요하지 않아요. 내 기분과 내 생각에 그래야 한다고 믿는 것이죠.
더군다나 사람들은 자신이 투자하는 시간과 노력이 늘어나면 늘어날 수록 그 결과가 더 좋아지고 커져야 한다고 생각합니다. 아주 장기적으로 봤을 때에는 그 생각이 맞을 수 있습니다. 하지만 단기적으로 봤을 때에는 그렇지 않은 경우가 많죠. 오히려 내가 들이는 노력이나 시간보다 다른 요소가 작용해서 큰 힘 들이지 않고도 더 많은 성취를 이루는 사람들을 보기도 합니다. 그러다보니 우리가 어떠한 일의 끝에 얻어지는 보상에 대해 만족하기란 쉽지 않지요.
우리가 들이는 노력이 분명 어떠한 뚜렷한 결과로서 나타난다면 좋겠지만 매번 그럴 수는 없습니다. 그렇다면 모두가 다른 시도와 노력은 하지 않고 그저 꾸준함과 지속성만을 유지하며 결과를 기대하겠죠. 우리 인생의 진행방향은 생각보다 다양한 요소들이 복합적으로 어우러져 결정됩니다. 그러니 단기적으로 내가 노력한 결과에 대한 보상이 만족스럽지 못함에 너무 실망하지 마세요. 오히려 자신의 시간과 노력을 투자하는 그 과정에서 얻는 통찰과 경험 그리고 성장이라는 열매가 더 큰 가치가 있을 수 있다는 것을 기억하시면 좋겠습니다.
아버지가 돌아가시면서 물려준 유산은 땅 속에 있던 무언가가 아니라 그 유산을 찾기 위해서 갈아 엎었던 땅, 그리고 거기서 자라난 작물이었다는 것.
기억합시다. MindGym.
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